Το σκόρδο όχι μόνο προστατεύει από τους βρικόλακες, αλλά επίσης, χάρη σε ειδικές ενώσεις, αυξάνει τη δραστηριότητα των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος που είναι υπεύθυνα για την αντίσταση στον καρκίνο.

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει εδώ και καιρό ότι το σκόρδο μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικών επεισοδίων. Επιπλέον, μπορεί να προστατεύσει από τον καρκίνο του στομάχου και του εντέρου, δύο από τις πιο κοινές δολοφονικές ασθένειες στον πλανήτη.

Μελέτες έχουν δείξει ότι όσοι καταναλώνουν τακτικά σκόρδο έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του στομάχου και του εντέρου.

Θα πρέπει να τρώτε τουλάχιστον 5 σκελίδες την εβδομάδα.